حرکت کرانچ دستگاه (Machine Crunch) ... با استفاده از یک مدیسین بال و یا صفحه وزنه سنگین بر روی سینه‌تان سطح بالاتری از مقاومت را به وجود آورید. این حرکت به شما این امکان را می‌دهد که هر تعدادی که می ...

بیشتر

آموزش و ویدئوی اجرای صحیح حرکت کرانچ شکم با دستگاه Ab Crunch Machine به همراه عکس و توضیحات حرکت و همچنین حرکات جایگزین این حرکت در قسمت حرکات بدنسازی ...

بیشتر

این کار از رشد هرگونه باکتری و میکروب در دستگاه بخور جلوگیری می نماید. استفاده از آب و مایع ظرف شویی برای تمیز کردن بخور مناسب است، اما برای جرم گیری و تمیز کردن بهتر می توانید از هیدروژن پر ...

بیشتر

دستگاه شکم Ab Crunch Machine | مزایا و نحوه حرکت. یکی از دستگاه های ورزشی که به منظور چربی سوزی و تقویت عضلات شکم و پهلو مورد استفاده قرار می گیرد. دستگاه شکم است. قدرت چربی سوزی این دستگاه بسیار بالا می ...

بیشتر

امروزه پلیمر ABS به‌طور فزاینده‌ای در صنایع مختلف استفاده می‌شود. افزایش تقاضا برای این ماده در کاربردهای مختلف، نیازمند شناخت دقیق‌تر رفتار آن در حین شکست می‌باشد. در این تحقیق، رفتار شکست مود ترکیبی پلیمر ABS به ...

بیشتر

۱. ۰. بازگشت به بالا. تلفن پشتیبانی ۶۱۹۳۰۰۰۰ - ۰۲۱. ۰۲۱-۹۱۰۰۰۱۰۰. خرید اینترنتی دستگاه تمرین شکم مدل abs با رنگبندی مشکی به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجی ...

بیشتر

آموزش حرکت بدنسازی کرانچ با ماشین Ab Crunch Machine اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.من با افتخار یک بدنسازم

بیشتر

عیب یابی خودروها با پشتیبانی از پروتکل های CAN و COMکاهش هزینه های تعمیرات و خدمات پس از فروش خودرو دارای هسته پردازنده پرقدرت ARM-Cortex M3عمر بالای دستگاه با مدارات حفاظتی سخت افزاری حل مشکلات اولیه خودرو در صورت بروز خطا ...

بیشتر

این دستگاه هم مصارف صنعتی دارد و هم مصرف خانگی. لذا ممکن است افرادی باشند که نحوه استفاده از این دستگاه را ندارند. لذا در این مقاله قصد داریم به آموزش های ابتدایی کار با این دستگاه ها بپردازیم.

بیشتر

6 نکته برای استفاده بهتر از دستگاه قند خون. 1. دستگاه گلوکومتر و متعلقاتش را همیشه همراه خود داشته باشید. لنست، پد الکلی، نوار تست و هرآنچه برای اندازه‌گیری قند خونتان لازم است همیشه همراه خود ...

بیشتر

آموزش ویدئویی 30 مدل حرکت Crunch در خانه یا باشگاه. یکی از انواع تمرینات ورزشی، کرانچ است که به طور معمول برای چربی سوزی و افزایش قدرت عضلات انجام می‌شود. با استفاده از تمرین کرانچ، می‌توان چربی ...

بیشتر

دستگاه را محکم نگه داشته و با استفاده از کلید روشن/خاموش دستگاه آن را روشن کنید. برای شروع کار بهتر است دور دستگاه را روی کمترین سرعت تنظیم کنید. پد دستگاه را به آرامی به سطح کار نزدیک کرده و ...

بیشتر

کرانچ شکم دستگاه (machine crunch) یکی از تاثیر گذار ترین حرکات برای تقویت عضلات شکمی است؛ در این حرکت عضله هدف ما راست شکمی و عضله های کمکی ما پهلو و میان تنه هستند. در ادامه با مراحل انجام این حرکت ...

بیشتر

آموزش حرکت شکم دستگاه نشسته (Lever Seated Crunch) عضله اصلی حرکت: راست شکمی عضلات کمکی: چهارسر ران – مورب شکمی مکانیک: تک مفصلی کد تمرین: حرکت ۵۰۹ نام دیگر حرکت: کرانچ دستگاه نشسته نکات و خطا های حرکت شکم دستگاه نشسته

بیشتر

مشخصات اصلی دستگاه آبکینگ پرو : وزن بسته‌ بندی : 13200 گرم. مناسب برای تقویت عضلات شکم و کمر. طول کف 97 و ارتفاع 110 سانتی‌متر. ابعاد نشیمن‌گاه 27 × 34 و ابعاد پشتی 27 × 69 سانتی‌متر. جنس فریم آهن ...

بیشتر

دستگاه دیاگ کمک فراوانی به تعمیرکار می‌کند تا با سرعت بیشتری عیوب را بیابد. کدهای خطای عمومی مرتبط با سنسور سرعت چرخ عبارت‌اند از: ... شکل 6- جدول عیب‌یابی سنسور abs پراید. استفاده از مولتی‌متر ...

بیشتر

نحوه استفاده از دستگاه تست قند خون. امروزه تمامی افراد برای ثابت نگه داشتن سطح قند موجود در خون از دستگاه تست قند خون استفاده می‌کنند. بدن انسان سطح گلوکز خون را به گونه‌ای تنظیم می‌کند که در ...

بیشتر

Weighted Crunches: عضله هدف: عضلات راست شکمی : عضله کمکی: موربی(پهلو)، core (میان تنه) سطح حرکت: نیمه حرفه‌ای تا حرفه‌ای

بیشتر

این حرکت به ویژه بر روی عضلات مرکزی شکم تأثیر گذار است و می‌تواند باعث بهبود تعدادی از عوامل مهم مانند تعادل، قوای عضلات محلی و استقامت شکمی شود. همچنین، این حرکت به عنوان یک تمرین بزرگ و مهم ...

بیشتر

جهت ثبت دستگاه خود بر روی لینک زیر کلیک کنید. پس از ثبت و دریافت کد فعالسازی گارانتی دستگاه شما شروع می شود. ( لطفاً در ورود اطلاعات دقت لازم را داشته باشید ) ثبت و فعالسازی دستگاه به وبسایت شرکت ماکان طب صنعت اسپادانا ...

بیشتر

اگر قطعاتی از دستگاه پرینتر شما ساخته شده توسط پرینت سه بعدی به خصوص متریال pla می باشند بهتر است در حین ساخت قطعات با abs احتیاط نمایید.زیرا به علت ساخت قطعات abs در دمای بالا امکان دفرمگی قطعات ...

بیشتر

دستگاه پرس هیدرولیک. دستگاه‌های پرس هیدرولیک از ابزارهای برقی هستند که فشار آنها با استفاده از فشار هیدرولیک تأمین می‌شود. فشار سیال در یک محفظه خاص، با استفاده از پمپ‌ها و شیرآلات مختلف می ...

بیشتر

کرانچ دستگاه حرکتی تک مفصلی است که یکی از انواع تمرینات کرانچ می‌باشد و برای ساخت عضلات شکم و قدرتمند سازی آن مناسب است. عضله هدف آن راست شکمی و عضله درگیر ثانویه ، دنده ای (پهلو) است. باید ...

بیشتر

نکات مهم هنگام کار با دستگاه لبه چسبان. برای استفاده بهینه از این دستگاه نیز باید به چند مورد توجه ویژه داشته باشید تا دستگاه علاوه بر سرعت بخشیدن به کارتان، در دراز مدت عملکرد خوبی داشته باشد.

بیشتر

برای استفاده از این دستگاه‌ها باید آموزش دیده‌ باشید. ازاین‌رو این دو نوع فشارسنج با وجود دقت بسیار بالا، مصرف خانگی ندارند و بیشتر توسط پزشکان و در مراکز درمانی استفاده می‌شوند.

بیشتر

آموزش حرکت کرانچ شکم با دستگاه را صورت کاملا تصویری و همراه با نکاتی که باید رعایت کنید + تمامی حرکات شکم برای ساخت سیکس پک - حرکات بدنسازی.

بیشتر

از این دستگاه معمولا برای انجام 3 تمرین اصلی استفاده می‌شود که تاثیر بسزایی در تقویت عضلات دارند. · حرکت پارالل یا دیپ: دستگاه پارالل از وزن بدن به‌منظور تقویت بالاتنه استفاده می‌کند.

بیشتر

crunch: عضله هدف: عضلات راست شکمی : عضله کمکی: موربی(پهلو)، core (میان تنه) سطح حرکت: مبتدی تا حرفه‌ای

بیشتر

در استفاده از دستگاه فشارسنج دیجیتال بازویی کاف دستگاه را مطابق با دستورالعمل دفترچه راهنمای آن، بر روی بازوی خود قرار دهید. آرام باشید. ناراحتی و استرس فشار خون شما را تغییر می دهند و موجب ...

بیشتر

استفاده و تنظیمات دستگاه کارتخوان و راه اندازی آن. برای استفاده از دستگاه کارتخوان سیار، پس از دریافت آن باید آن را به یک سیم تلفن متصل کنید، زیرا دستگاه‌های کارتخوان به اینترنت نیاز دارند.

بیشتر