اگر سگ‌تان دو وعده در روز غذا می‌خورد، میان‌وعده‌های طعم‌دار را از رژیمش حذف کنید تا به خوردن غذای خشک عادت کند. غذای مرطوب و کنسرویی را با غذای خشک مخلوط کنید. از مرغوب بودن برند غذای خشکی ...

بیشتر

یک میان وعده سالم و مقوی برای کودکان سبزیجات است. کودکان به اندازه کافی سبزیجات مصرف نمی‌کنند. او را عادت بدهید از همه نوع سبزیجات استفاده کند و هر چه تنوع رنگ سبزیجات بیشتر باشد، بهتر است.

بیشتر

خوشبختانه میان وعده‌های خوشمزه و کم‌کالری زیادی وجود دارند که می‌توانید از میان آن‌ها هر کدام را که دوست دارید بخورید. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ با ۲۰ میان وعده‌ی کم‌کالری آشنا می‌شوید.

بیشتر

۶.خوراک لوبیا. خوراک لوبیا یک گزینه عالی برای میان‌وعده است که می‌تواند به افراد کمک کند تا برای مدت طولانی‌ احساس سیری داشته باشند؛ به این دلیل که پروتئین و فیبر بالا دارد.این ترکیب به کاهش سرعت هضم کمک کرده و به طور ...

بیشتر

دستگاه خودکار برای فروش اقلام مختلف مانند بستنی، آب، پیتزا، غذا، بلیط، کتاب، روزنامه، سیگار، قهوه و ... دستگاه‌های فروش میان وعده، اسنک و نوشیدنی ... دستگاه‌های فروش غذای تازه ...

بیشتر

اگر میان وعده سالم نداشته باشید در طول روز انرژی کافی برای انجام کارهای خود را نخواهید داشت و از طرفی اشتهای زیادی برای مصرف وعده اصلی و غذا پیدا خواهید کرد و بیشتر از حالت معمول غذا می‌خورید.

بیشتر

همان‌طور که گفتیم میان وعده بسیار خوب و لازم است، اما این را هم گفتیم که یک میان‌وعده‌ای مناسب برای شما ارزش غذایی بالایی دارد (پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر) اما کالری، چربی کل، چربی اشباع شده (بدون چربی ترانس)، قند و سدیم در آن باید نسبتاً کم باشد. مهم‌ترین بخش این معادله «ارزش غذایی بالا» است. به عنوان مثال، آجیل‌ها دارای چربی و کالری با...

بیشتر

بچه های دو ساله از شیر گرفته شده اند و آماده اند که سر سفره با بقیه اعضای خانواده غذا بخورند. رژیم غذایی بچه ها در 2 سالگی باید شامل سه وعده غذایی سالم در روز به علاوه یک یا دو میان وعده باشد.

بیشتر

اسموتی‌ها جزء میان وعده‌های خوشمزه و آسان برای آخر شب به شمار می‌روند. اسموتی تهیه شده با ۲۴۰ میلی‌لیتر شیر کم‌چرب و دو سوم فنجان (۱۱۰ گرم) آناناس یخ‌زده تقریبا ۱۶۰ کالری دارد.

بیشتر

پس از اینکه برای وعده‌ها و میان‌وعده‌ها زمان مشخصی تعیین کردید، به این برنامه پایبند باشید. اگر بر اساس زمان‌های تعیین‌شده به کودکتان غذا بدهید، به‌خاطر گرسنگی بی‌قراری نخواهد کرد.

بیشتر

بهتر است یک وعده غذای خشک و یک وعده هم غذای مرطوب در نظر گرفته شود. برای سگ‌هایی هم که یک وعده در روز غذا می‌خورند، بهتر است ترکیب خشک و مرطوب غذاهای آن‌ها توسط دامپزشک تعیین شود.

بیشتر

البته این نیز مهم است که از خوردن وعده‌های غذایی صرف‌نظر نکنید یا بین خوردن میان‌وعده‌های سالم فاصله‌ی خیلی طولانی‌ای نداشته‌باشید؛ زیرا گلوکز کاهش می‌یابد، تمرکز را دشوار می‌کند و در ...

بیشتر

میان وعده سالم عادات بد غذایی ما را از بین ببرد و افزایش تمرکز حین مطالعه و درس خواندن را به همراه دارد. نکته 1: این مقاله برای آگاهی شما عزیزان تهیه شده است و لیمومی در قبال آن هیچ مسئولیتی ندارد.

بیشتر

1- ساندویچ های سالم و خوشمزه: اگر بچه های شما طرفدار پر و پا قرص فست فود هستند، می توانید از فست فودهای سالم استفاده کنید.برای مثال می توانید ساندویچ فیله را به عنوان یک میان وعده مدرسه خوشمزه در ظرف غذای بچه ها قرار دهید.

بیشتر

میان وعده های سالم: در حالی که وعده های غذایی منظم ضروری هستند، ارائه میان وعده های سالم یا تشویقی در طول روز می تواند از دوره های طولانی بدون غذا جلوگیری کند، به خصوص برای سگ های فعال!

بیشتر

غذای سالم برای کودکان سن مدرسه شامل طیف گسترده ای از غذاهای تازه از پنج گروه غذایی زیر است: ... گزینه های سالم برای میان وعده ها و دسرها ... تلفن های تماس فقط برای پشتیبانی فروش و تبلیغات (به هیچ ...

بیشتر

در این مقاله، ۸ ایده‌ی برای میان‌وعده‌های دانش‌آموزان در زنگ تفریح ارائه می‌دهیم. شیوه تهیه میان‌وعده‌هایی خوشمزه و سالم را در اینجا بیابید.

بیشتر

10 غذای مناسب سرماخوردگی. به‌عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذای مناسب دوران سرماخوردگی، با بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و ایجاد یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند.

بیشتر

غذای پرچرب. همه چربی‌ها برای شما مضر نیستند. اما اگر می‌خواهید یک ورزشکار واقعی باشید، خوردن غذاهایی که مقدار زیادی چربی دارند به عنوان وعده قبل از تمرین ایده بدی است.

بیشتر

به عنوان راهنمای کلی که شامل 3 غذای اصلی و 2 میان وعده می باشد برنامه غذایی یک کودک دو ساله به شرح زیر است: سه وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام دو میان وعده حدود 10 صبح و 4 بعد از ظهر

بیشتر

فلفل دلمه‌ای و هوموس یک ترکیب خوشمزه و خوش‌طعم را به‌عنوان میان وعده برای بچه‌ها تشکیل می‌دهد. ۲۰. یک تکه میوه. یک تکه میوه می‌تواند یک میان وعده‌ی مغذی و سالم برای بچه‌ها باشد.

بیشتر

در هر وعده افطار، یک واحد چربی را برای میل‌کردن انتخاب کنید. برای مثال در وعده غذای افطار روز اول زیتون و روز دوم را خامه بگذارید. به این شکل چربی‌های دیگر را حذف کرده و سالم‌تر غذا می‌خورید ...

بیشتر

خوردن میان وعده برای کودکان نیست درست مثل این که باید نهار بخورید، بزرگسالان نیز باید میان وعده بخورند به این ترتیب، بهتر می توانید تا شام صبر کنید و از خوردن غذاهای ناسالم اجتناب کنید.

بیشتر

میان وعده های گیاهی 1. کره گردو با میوه. میوه های مورد علاقه خود را با کره آجیلی برای یک میان وعده آسان ترکیب کنید یک میان وعده پر، و سریع بر اساس گیاهی است که شما می توانید از آن لذت ببرید.

بیشتر

خوراکی‌های مفید برای مدرسه باید چه ویژگی‌های داشته باشند؟میان وعده مدرسه به عنوان یکی از اجزای رژیم غذایی، نقش عمده‌ای در رشد کودکان دارد. بر اساس پژوهش‌ها، بین سال‌های ۱۹۷۷ تا ۲۰۰۶، مصرف کالری در کودکان، ۱۱۳ کالری ...

بیشتر

6. میان وعده سالم و مقوی برای کودکان، شیر. شیر به دلیل داشتن مقدار زیاد کلسیم و ویتامین D، به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. یک لیوان ۲۳۰ میلی‌لیتری شیر، شامل مقدار زیادی فسفر، ویتامین B12 ...

بیشتر

دانش‌آموزان، میان وعده‌ها را در بین زنگ‌های تفریح می‌خورند، بنابراین لازم است به تعداد زنگ‌های تفریح کودکتان، برای او میان‌وعده و تغذیه مناسب تهیه کنید.

بیشتر

طرز تهیه میان وعده ساده و خوشمزه غنی از پروتئین. 1. خیار را به 10 تکه تقسیم کرده و بر روی هر یک شوید بگذارید. 2. سپس بر روی آن‌ها یک‌تکه پنیر خامه‌ای کم‌چرب بگذارید و سپس ماهی را بر روی آن قرار ...

بیشتر

اگر وقت کافی برای تهیه غذا ندارید یا بچه‌ها با اشتهای بیشتری غذای ساندویچی را می‌خورند، ساندویچ تخم مرغ گزینه خوبی برای تهیه یک وعده یا میان وعده خوشمزه است.

بیشتر

یه غذای لاکچری که با مواد اولیه مختلف تهیه میشه و به شدت خوشمزه‌اس که با ظاهر خاصی که داره میتونید از این میان وعده مشهور بین المللی به عنوان فینگر فود واسه مهمونی‌ها استفاده کنید.

بیشتر