درمان شناختی رفتاری افسردگی برای همه ممکن است اما مشاور روانشناس باید استفاده از آن را تشخیص بدهد. در ادامه این مطلب سایت ویکی روان، به بررسی راه های درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری (CBT ...

بیشتر

پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر حضور ذهن و درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی در میزان افسردگی و کیفیت زندگی دانشجویان افسرده بود. بدین منظور به شیوه غربال گری تعداد 364 نفر از مجموع دانشجویان ...

بیشتر

راهبردهای نو در روانشناسی و علوم تربیتی بهار 1402 - شماره 17 (‎8 page (s) - From 13 to 20 ) Keywords : افسردگی پیش قاعدگی برنامه آموزش گروهی غنی سازی و ارتقاء زندگی قاعدگی enrichment menstruation premenstrual depression life enhancement group ...

بیشتر

افسردگی چیست؟ اگرچه بسیاری از افراد افسردگی را تنها احساسی همراه با غم و اندوه می‌شناسند اما موضوع فراتر از آن است چرا که در افراد مبتلا به افسردگی علائم حتی جسمانی نیز دیده می‌شود.

بیشتر

در زیر پنج حقیقت مهم برای دانستن در مورد افسردگی آورده شده است. هرکسی که افسرده است گریه نمی کند. وقتی مردم کلمه "افسردگی" را می شنوند، اولین تصویری که به ذهن می رسد شخصی است که گریه می کند و ...

بیشتر

مهمترین علائم افسردگی. همانطور که قبلا در ویکی روان اشاره کردیم، درمان شناختی رفتاری یک رویکرد کوتاه مدت تر از روانکاوی و درمان های روان پویایی است. دیگر درمان ها ممکن است برای کشف و درمان، به ...

بیشتر

بدون نظر. زمان مطالعه: ۸ دقیقه. افسردگی علاوه بر اثر روانی روی فرد، می‌تواند بر ساختار فیزیکی مغز نیز تاثیر بگذارد. این تغییرات فیزیکی از التهاب و محدودیت اکسیژن تا کوچک شدن مغز متغیر هستند ...

بیشتر

برای رهایی از افسردگی چند اصل مهم باید رعایت شود تا بهترین نتایج به دست بیاید که عبارتند از: 1. ابتلا به افسردگی را قبول کنید. 2. اجازه ندهید مدت ابتلا به این بیماری زیاد شود. 3. روند درمان را تا جای ممکن تحت نظر متخصص روانشناس طی کنید. 4. به اصول و راه …

بیشتر

درمان افسردگی کودکان و نوجوانان. همه کودکان و نوجوانان گاهی غمگین یا کم‌انرژی هستند. داشتن احساسات یا ظاهر افسرده، غمگین یا خشن. لذت نبردن از جنبه‌های لذتبخش زندگی. صرف وقت کمتر با دوستان یا ...

بیشتر

کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل شده (randomised controlled trials; RCTs) را با محوریت مداخلات روان‌شناختی یا دارویی پیشگیرانه، به ویژه مداخلاتی که بروز افسردگی را در مقایسه با درمان معمول (treatment as usual; TAU ...

بیشتر

چکیده مقاله افسردگی در دانش آموزان مقطع ابتدایی و راه های کاهش آن. افسردگی از جمله مسائلی است که افراد در دوره هایی از زندگی با آن رو به رو می شوند. گاهی افراد با احساسات ناگواری مثل از دست دادن ...

بیشتر

نشانه‌ها و علائم زیر توسط DSM-5 به عنوان شاخص‌های اختلالات افسردگی شدید یا ماژور ثبت شده است. برای تشخیص افسردگی حداقل ۵ مورد از این علائم باید در یک مدت طولانی به همراه خلق افسرده و از دست دادن ...

بیشتر

افسردگی یک بیماری روانی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد و یکی از انواع کمتر شناخته شده آن «افسردگی کنکور» نام دارد. افسردگی کنکور که به عنوان افسردگی تحصیلی ...

بیشتر

۱. شفافیت. پلی کربنات بسیار شفاف است و به خوبیِ شیشه می‌تواند نور را از خود عبور دهد. ورق های پلی کربنات در شفافیت‌ها و سایه‌های مختلفی ساخته می‌شوند. ۲. وزن سبک. وزن سبک پلی کربنات آن را برای ...

بیشتر

افسردگی اساسی در روانشناسی به معنی اختلالی است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه می‌شود. به این اختلال « افسردگی ماژور » یا « افسردگی بالینی » هم گفته می‎شود. افسردگی ماژور بر ...

بیشتر

در این مقاله به بررسی علایم و روش‌های مداخله‌ی درمانی گروه اول اختلالات خلقی یعنی اختلال افسردگی، می‌پردازیم. همچنین براساس سه منبع آسیب‌شناسی معتبر، «خلاصه‌ی روان‌پزشکی کاپلان و سادوک ...

بیشتر

خستگی و کمبود انرژی در افسردگی. اگر بعد از یک خواب یا استراحت طولانی همچنان احساس خستگی می‌کنیم و انرژی لازم برای انجام وظایف و کارهای ساده روزانه را هم نداریم، بهتر است امکان ابتلا به افسردگی را در نظر داشته باشیم.

بیشتر

افسردگی یک بیماری شایع و جدی است که شدت آن می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. در موارد خفیف، فرد افسرده علائمی مانند غم و اندوه، عصبانیت و خستگی را تجربه می‌کند. اما در افرادی که به افسردگی ...

بیشتر

افسردگی چیست؟ این اختلال تنها محدود به احساس غم نیست، بلکه ابعاد گسترده‌تری دارد. در این مطلب با علائم دلایل و راه‌های درمان اختلال افسردگی آشنا شوید.

بیشتر

بعضی اوقات مشکلات تیروئید یا کمبود ویتامین D می تواند علائم افسردگی را ایجاد کند. یکی از راههایی که در تشخیص سطح و نوع این بیماری بسیار کمک کننده است تست افسردگی بک (BDI) است. (شما می توانید این ...

بیشتر

علائم افسردگی چیست؟. انواع افسردگی. 1- اختلال افسردگی عمده یا افسردگی ماژور (Major Depression): رایجترین نوع افسردگی. 2- افسرده خویی، کج خلقی یا دیس تایمی (Dysthymia): افسردگی رایج اما ناشناخته. 3- اختلال دو ...

بیشتر

فعال سازی رفتاری برای افسردگی یک مطالعه تازه انجام شده در انگلیس نشان داد که فعال سازی رفتاری برای افسردگی درمان بسیار مناسبی است و حتی تأثیر آن از سایر درمان‌های روانشناختی و دارودرمانی بیشتر است. در

بیشتر

تقویت درمان با بوسپيرون، هیچ شواهدی را دال بر مزیت آن از نظر کاهش علائم افسردگی (MD در مقیاس رتبه‌بندی افسردگی Montgomery و Asberg یا MADRS؛ 0.30-؛ 95% CI؛ 9.48- تا 8.88؛ شواهد با کیفیت پائین) یا تعداد موارد قطع ...

بیشتر

علائم مربوط به افسردگی همان اختلالاتی می‌باشند که در عملکرد و رفتار ما به طور روزمره تاثیر می‌گذارند و آن را تغییر می‌دهند. بارزترین و متداول‌ترین علائم و نشانه‌ها برای افسردگی می‌تواند ...

بیشتر

افسردگی در بزرگسالان می‌تواند خفیف و یا شدید باشد.،. علائم آن با توجه به شدت بیماری متفاوت می‌باشد. علائم کلی این بیماری عبارتند از: احساس غم و اندوه. از دست دادن علاقه برای انجام فعالیت‌های ...

بیشتر

طبقه بندی، روش های تشخیص و درمان. در این مقاله به بررسی علایم و روش‌های مداخله‌ی درمانی گروه اول اختلالات خلقی یعنی اختلال افسردگی، می‌پردازیم. همچنین براساس سه منبع آسیب‌شناسی معتبر ...

بیشتر

این مهم است که بدانیم فعال‌سازی رفتاری می‌تواند درمانی موثر و قابل‌قبول برای ارائه به مبتلایان به افسردگی باشد یا خیر. ما چه کاری انجام دادیم. در ژانویه سال 2020، به دنبال مطالعاتی در مورد ...

بیشتر

کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل شده (randomised controlled trials; RCTs)، کارآزمایی‌های خوشه‌ای-تصادفی‌سازی شده و کارآزمایی‌های متقاطع روی درمان‌های روان‌شناختی برای درمان اضطراب یا افسردگی در ...

بیشتر

فعال سازی رفتاری در افسردگی و اضطراب به چه چیزی کمک می کند؟. تکنیک های فعال سازی به مبارزه با الگوهای رفتاری ترک، اجتناب و عدم تحرک کمک می کنند، که ممکن است با ایجاد مشکلات ثانویه اضافی علائم ...

بیشتر

درمان دارویی افسردگی: داروهای ضدافسردگی بر سطح مواد شیمیایی مغز از قبیل سروتونین و نوراپی ­نفرین تأثیر می ­گذارند. پیگیری توصیه­ های پزشک برای ارزیابی اثربخشی داروها مهم است و باعث تنظیم ...

بیشتر